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Whey protein, no es solo para deportistas amateur y profesionales, es saludable para cualquier persona.

La proteína whey es un suplemento que se obtiene al separar el suero que se encuentra en ciertos productos lácteos. De allí se extraen nutrientes de alto valor biológico, ricos en aminoácidos de cadena ramificada de fácil absorción. También tiene efecto antioxidante porque puede prevenir la liberación de radicales libres, que son un átomo muy relacionado con la aparición de determinadas enfermedades (como el cáncer o la diabetes).

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